焦慮的上班前

因為工作的關係，每隔兩個禮拜就能放四天，到第三天的時候，就會開始焦慮了，這時候我會做的事情是

一、打掃

我愛拖地板，覺得拖完地板是一件很清爽的事情，整個氣氛都改變了

二、洗衣服

把穿過一次、兩次的衣服全部清空，洗乾淨曬在暖暖的陽光下，也讓人很舒服

三、確認明天出門該帶的東西

我在回家之前，會先準備因為要省錢而從家裡帶東西去宿舍的清單，台灣俗稱：女兒賊.....

回宿舍前把東西都帶好，我覺得安心

四、回想放假前的片段

回想起在出發放假前的工作的段落，什麼事該執行的，什麼漏做了，一一處理好。

沒有事情做也會讓我很焦慮，心裡總會想起：「該做點什麼吧」之類的

對抗焦慮，你會做什麼呢？請跟我分享~